Der Biergenuß wirkt sich leider stark auf die Bemühungen aus abzunehmen. Denn unabhängig von den Kalorien ist Alkohol bei einer Diät hemmend weil Alkohol den Stoffwechsel runterfährt und damit den Fettabbau verhindert.

Bier ist weiters appetitfördernd und das braucht man auf keinen Fall währen dem Abnehmen. Vorschlag: weniger essen, d.h. die fehlende Trink-Grundlage und verträgt man auch weniger Bier, was helfen sollte den Konsum einzuschränken. Wenn man das eine Zeit lang durchgehalten hat, dann kann man ruhig hin und wieder Prost sagen und sich ein, oder zwei Bier genehmigen.