Das Problem mit dem vielen Sitzen
Für Büroangestellte und Personen in führenden Positionen ist es reiner Alltag und gehört zu ihrem Job dazu: Arbeiten im Sitzen. Von viele Menschen wird diese Arbeit [...]
Abnehmen
Allgemeines zum Thema Abnehmen
Schlank ohne Operation
Schlank um jeden Preis – für einige Menschen ist diese Aussage das Maß aller Dinge. Eine super Figur gilt in vieler Hinsicht als ausschlaggebend für Beziehungen, in der [...]
Schlank durch Rauchen? Eine Falle
Mal eben auf die Schnelle eine Zigarette – Millionen Menschen auf der Welt frönen dem Genuss einer Zigarette. Täglich kommen mehrere 100.000 neue Raucher hinzu und ca. [...]
Warum nicht mal ohne Fett?
Wenn wir genussvoll sündigen, denken wir meist weniger an die Kalorienzahl geschweige denn an die Fette, die sich in Süßigkeiten und anderen Leckereien verstecken. Zu [...]
Sport als die wahre Diät
Wer schon öfters mal versucht hat erfolgreich abzunehmen, der weiß mit Bestimmtheit, dass keine Ernährungsumstellung wirklich ohne Sport auskommt. Genau genommen ist es [...]
Schlankheitswahn unter Jugendlichen
Ob Bulimie oder Magersucht – in den Medien erreichen uns fast täglich die Schlagzeilen von den tödlichen Ausgängen dieser ernst zu nehmenden Krankheiten. Meist hören [...]
Ist schnelles Abnehmen sinnvoll?
Ob in Printmedien, im Radio oder im Fernsehen – überall hören und sehen wir Diätvorschläge und deren erfolgreichen Abnehmstrategien. Ein Damenmagazin schwört auf die [...]
Was macht dick?
In einer Zeit, die durch ihre Schnelllebigkeit nur noch selten Zeit zum Kochen übrig lässt, in der die Fast-Food-Ketten boomen und der Coffee-to-Go täglich hektisch auf [...]
Alkohol als Kalorienfalle
Wer kennt das nicht? Ein arbeitsreicher Tag neigt sich dem Ende zu. Ein stressiger Tag, voller Arbeit, nervenaufreibende Telefonate, anstrengende Meetings, zickigen [...]
Abnehmen – wie halte ich durch?
Die Urlaubszeit steht vor der Tür und man möchte noch schnell ein paar Pfunde vom Winter los werden, nur wie schaffe ich die Diät, wie halte ich durch? Zuerst einmal [...]
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