Weight Watchers Diät – Abnehmen mit Punktesystem
Die Weight Watchers Diät (wortwörtlich Gewichtsbeobachter Diät), kommt aus Amerika und basiert auf dem Prinzip kalorienreduzierter Mischkost. Durch eine langfristige [...]
Diät
Brigitte-Diät – Abnehmen mit dem Diät-Klassiker
Die bekannte und weitverbreitete Brigitte-Diät existiert seit 1969 und zählt zu den Mischkostdiäten. Die Brigitte-Diät umfasst verschiedene Abnehm-Varianten und verdankt [...]
Low Fat 30 Diät – Abnehmen durch Ernährungsumstellung
Diese Diät punktet gleich zu Anfang positiv: die Ernährung nach dem Low Fat 30 Prinzip stellt keine klassische Diät dar, sondern fällt eher in den Bereich einer [...]
Kohlsuppendiät – Abnehmen mit Krautsuppe
Die Kohlsuppendiät schwappte in den 70er Jahren aus Amerika in den deutschsprachigen Raum. Die Magic Soup-Diät verspricht eine schnelle Gewichtsabnahme und kann zur Gruppe [...]
Die Gute Laune Diät (GLD) – Abnehmen mit Glücksgefühl
Die Gute Laune Diät ist eine Diät für Naschkatzen die nur schwer auf Süßes verzichten können. Durch das sogenannte „Glückshormon“, sorgt die GLD für [...]
Eskimo Diät – Abnehmen dank Fisch
Wie der Name schon sagt, ernährt man sich im Rahmen der Eskimo Diät hauptsächlich von Fisch. Die empfohlenen Seefische enthalten reichlich Eiweiß, Jod und [...]
Schlank im Schlaf-Diät
Die Schlank im Schlaf-Diät, wird auch Insulin-Trennkost genannt, und ist im Moment ein absoluter Renner. Klingt doch auch einfach traumhaft, schlafen und dabei auch noch [...]
FdH Diät – Friss die Hälfte
Die FdH Diät ist eine Reduktionsdiät und bedeutet wortwörtlich „Friss die Hälfte“. Das Ziel der FdH Diät ist es, von seinen normalen Portionen nur noch die Hälfte [...]
Glyx-Diät
In diesem Artikel klären wir auf, was sich hinter den Begriffen „Glyx-Diät“ und „glykämischer Index“ verbirgt. Die Glyx-Diät ist eine der [...]
Abnehmen mit Diätpillen
Ist die Diätpille der Traum aller Abnehmwilligen? Es gibt so viele Menschen, die abnehmen wollen und das am besten über Nacht und ohne etwas dafür tun zu müssen. [...]
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