Schön durch die Schwangerschaft mit Sport und der richtigen Pflege
Eine jede Schwangerschaft ist im Leben einer Frau ein besonderes Ereignis. Neben all den schönen Erfahrungen darf jedoch die richtige Pflege nicht außer Acht gelassen [...]
Sport
Wie bekomm ich Sport und Kind unter einen Hut?
Nach der Schwangerschaft möchte eine Frau schnell ihr Fett wegbekommen. Nach dem Wochenbett sind viele junge Mütter Feuer und Flamme sich schnell wieder sportlich zu [...]
Durch welche Übungen bekomm ich den Hüftspeck weg?
Diese Frage dürften sich schon einige Menschen gestellt haben, die die lästigen Speckröllchen mit Argusaugen bewachen und wirklich fast alles tun würden, um den [...]
Die besten Übungen gegen Hüftspeck
Die Beseitigung des Hüftspecks ist ein leidiges Thema – viele Menschen kämpfen gegen die unliebsamen Fettröllchen, aber nur die wenigsten können den Kampf gewinnen. [...]
Wie kann man „Muskelkater“ vorbeugen?
Zum gesunden Abnehmen gehört neben einer ausgewogenen Ernährung auch eine gehörige Portion Sport – soviel ist klar. Dennoch kennt jeder Sportbegeisterte das Phänomen [...]
Sport gehört zum Abnehmen
Bewegung gehört zum Leben dazu – für viele ist es allerdings weniger der Wunsch von A nach B zu kommen, als auch aktiv mit der nötigen Portion Bewegung abzunehmen. Und [...]
Mit Laufen und Joggen gesund abnehmen
Wir sehen sie auf den Gehwegen, in Parkanlagen, im Grünen und manchmal auch in überfüllten Innenstädten: die Jogger. Im gemächlichen Tempo laufen sie schwitzend und [...]
Leg Magic gegen weibliche Problemzonen
Leg Magic ist ein Fitnessgerät, bei welchem man mit geringem Zeitaufwand ein großes Ergebnis erzielt. Um sich dieses Gerät anzuschaffen bedarf es keiner großen Wohnung. [...]
Pfunde verlieren mit Tanzen
Tanzen an sich ist keine neue Erfindung oder Modeerscheinung. Seit Anbeginn der Zeit haben die Menschen auf der Welt getanzt. Hierfür waren die Gründe meistens [...]
Das Trampolin von Hudora, ein Sportgerät für Jung und Alt
Aufgrund vieler Erfahrungswerte weiß man heute, dass das Trampolin inzwischen das beliebteste und beste Sportgerät sowohl für die Gesundheit als auch für das Abnehmen [...]
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