Lassen wir uns von SELF Fitness in die 80er entführen und ein wenig Aerobic vorstellen. Bei youtube gibt es von SELF Fitness jede Menge gut gemachte Videos um einen Haufen Übungen für die perfekte Figur zu lernen. Nehmen Sie ab wie in den 80er-Jahren!

httpv://www.youtube.com/watch?v=dIfGl0lnTGU

Die Videos sind in Englisch aber trotzdem gut verständlich und die Übungen nachvollziehbar. Fitness für Zuhause von Youtube direkt nach Hause!

httpv://www.youtube.com/watch?v=Wy3NG9mfGVU

Viel Spaß beim Sport, Abnehmen und Stöbern bei youtube.