Alkohol ist, gemeinsam mit Fett, das kalorienreichste Nahrungsmittel (7 sieben Kilokalorien pro Gramm).

Ausserdem fördert Alkohol den Appetit und behindert einen reibungslosen Fettabbau. Damit erschwert Alkohol-Konsum jegliches Bemühen der Gewichtsreduktion unnötig.