Ernährungstipps von EAT4FUN im Dezember 2013
EAT4FUN Ernährungstipps 12/2013 mit den Themen: Zucker hat viele Namen. Woher kommt der Ausspruch „Alles in Butter“? Rezept: Vegetarisches Tofugröstl. [...]
Butter
Die dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Fast jeder kennt die grafischen Zeichnungen, die uns schon in der Schulzeit lehrten, wie gesunde Ernährung funktioniert. Die Basis einer solchen Lebensmittelpyramide zeigt [...]
Herbstgemüse – ein kalorienarmer Genuss
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm das leckere Herbstgemüse, dass in seiner Zubereitung durchaus variabel und so gar nicht langweilig erscheint. Das knackige [...]
Kalorienfallen im Urlaub widerstehen
Im Urlaub möchte man sich am Liebsten um gar nichts kümmern: keine Rechnungen, keine Sorgen, keinen Stress – einfach nur relaxen und die Seele baumeln lassen. Ein Urlaub [...]
Sommerzeit gleich Eiszeit: der Kampf mit den Kalorien
Steht der Sommer vor der Tür, stürmt so manch einer in die Eisdiele oder in den Supermarkt in die Kühlabteilung und lechzt nach einer schönen, kühlen Erfrischung. Die [...]
Es ist Spargelzeit – wie viel darf ich von dem gesunden Gemüse essen?
Endlich hat die Spargelsaison wieder begonnen. Auf dem Markt und in den Supermärkten gibt es wieder die begehrten weißen, violetten und grünen Stangen, die uns wahrlich [...]
Volumetrics – Essen nach Volumen
Neue Diäten sprießen täglich wie Pilze aus dem Boden – kein Wunder, dass der eine oder andere dann schnell mal den Überblick verliert. Liest man sich allerdings bei [...]
Junge oder Mädchen
Sicherlich ist es wissenschaftlich bewiesen, dass der Mann bei der Zeugung eines neuen Lebens für das Geschlecht verantwortlich ist. Dennoch kann auch eine Frau das [...]
Gesundes Leben nach der traditionellen chinesischen Medizin – TCM
Mittlerweile gibt es so viele Ernährungsempfehlungen und Diäten, dass ein Überblick für eine gute Ernährungsweise vielen Laien schwer fällt. Auf der Suche nach [...]
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Wenn eine Frau schwanger ist, verändert sich schlagartig ihr ganzes Leben. Neben dem Einkauf von Babyspielzeug und Kinderzimmerartikeln für den zukünftigen Erdenbürger, [...]
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