Ernährung

Die Aiqum-Diät

Verzichten, weniger essen, Sport treiben – und dennoch wollen die Pfunde nicht purzeln? Deprimierender geht es kaum, aber es gibt in der Tat Menschen, die trotz aller [...]

Die 40+ Diät

Nein, nicht nur Jugendliche und Heranwachsende haben hin und wieder mit dem Gewicht zu kämpfen – auch die ältere Generation plagt sich dann und wann mit lästigen Pfunden [...]

Sport gegen Cellulite

Fast jede Frau kennt sie – die Cellulite. Leider ist dies ein typisches Frauenproblem, denn das weibliche Bindegewebe ist von der Natur besonders elastisch gestaltet [...]

Studie enttarnt Kalorien durch Kontrast

Eine neue Studie der Kellog School of Management beweist, dass kalorienbewusste Ernährung oder Diäten, einen Einfluss auf das Einschätzen von Kalorien unterschiedlichen Mahlzeiten haben. [...]

Abnehmen ist keine Kunst

So gut wie jeder hat schon mindestens eine Diät hinter sich und manche versuchen ihr halbes Leben lang den Schlüssel zur Traumfigur zu finden. Dabei ist es so einfach, mit [...]
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