Ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft
Die Ernährung während der Schwangerschaft beeinflusst nicht nur Sie als Mutter, sondern auch das wachsende Kind in Ihrem Leib. Sobald sich die Eizelle in der [...]
Ernährung
Richtiges Essverhalten bei Kindern
Wir selber haben vielleicht in der Kindheit die Erfahrung gemacht, dass bei Tisch der Teller vollständig geleert werden musste. Sätze wie beispielsweise „Du verlässt den [...]
Kalorienfallen im Urlaub widerstehen
Im Urlaub möchte man sich am Liebsten um gar nichts kümmern: keine Rechnungen, keine Sorgen, keinen Stress – einfach nur relaxen und die Seele baumeln lassen. Ein Urlaub [...]
Schwangerschaft.at – allein und dennoch zu zweit?
Viele Frauen sind es, viele Frauen kennen es und viele Frauen wollen es. Es ist die Zeit der Schwangerschaft, die von diesem Gefühl dominiert wird. Man ist nicht mehr [...]
Wie werde ich erfolgreich die Cellulite los?
Viele Menschen kennen diese Situation, noch mehr Leute hegen sogar regelrechte Aversionen gegen jenes Hautproblem: die Rede ist von der Cellulite. Die Cellulite, welche [...]
Meine besten 10 Diättipps
Wie viel möchten sie abnehmen? Möchten sie richtig abnehmen oder den Köper definieren? Mit dem BMI können sie herausfinden was ihr Idealgewicht ist. Berechnet wird dieser [...]
Sporttipps für frischgebackene Eltern
Die Situation kennen viele junge Eltern zu Genüge: das „neue Leben“ ist kaum auf der Welt und schon werden die alltäglichen Gewohnheiten umgeworfen, plötzlich ist [...]
Training gegen Hüftspeck
Fast jeder kennt sie und fast jeder möchte sie auch um jeden Preis loswerden: den Hüftspeck. In der Regel verteilen sich die Fettpölsterchen am gesamten Körper recht [...]
Die besten Abnehmtipps im Überblick
Abnehmtipps finden wir in nahezu jedem Magazin und auch neue Diäten werden immer wieder präsentiert – doch sie haben meist alle etwas gemeinsam: die Wirksamkeit ist [...]
Es ist Spargelzeit – wie viel darf ich von dem gesunden Gemüse essen?
Endlich hat die Spargelsaison wieder begonnen. Auf dem Markt und in den Supermärkten gibt es wieder die begehrten weißen, violetten und grünen Stangen, die uns wahrlich [...]
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