Der leichte Weg zur Bikinifigur
Der Sommer steht vor der Tür und so manches weibliche Wesen stellt sich wieder die Frage aller Fragen: wie wird ich meine lästigen Fettpölsterchen los und sehe diese [...]
Fett
Sportempfehlungen für den Sommer – so nehm ich erfolgreich ab
Der Frühling hat sich bereits erfolgreich angekündigt und der Sommer steht quasi in den Startlöchern. Bei so einem schönen Wetter ist es wieder angenehm mehr Zeit [...]
Diätprodukte – eine Hilfe für gesundes Abnehmen?
Lightprodukte gibt es mittlerweile in Hülle und Fülle: ob zuckerfreie Limonaden, kalorienreduzierte Salatdressings, Light-Käse und – Wurst, Diätmarmelade oder [...]
Gesundheitsmythos: Du bist, was du isst?
Manche Mythen um das Essen und um gesundes Abnehmen halten sich scheinbar ständig und hartnäckig. Die meisten Weisheiten sind jedoch eher Ausreden oder Ausflüchte, um [...]
Gesundheitstipps die man sich aus dem asiatischen Raum abschauen sollte
Alles, was Spaß macht, hält jung. Curd Jürgens Sicherlich haben Sie schon Geschichten über 100-jährige Asiaten gehört, die sich immer noch mit der Vitalität eines [...]
Wie man mithilfe von Spielkonsolen abnehmen kann
Wer kennt die Situation nicht? Man steht vor dem Spiegel, betrachtet mit verzogener Miene die eigenen Fettpölsterchen und nimmt sich vor, nichts mehr zu naschen und sich [...]
Volumetrics – Essen nach Volumen
Neue Diäten sprießen täglich wie Pilze aus dem Boden – kein Wunder, dass der eine oder andere dann schnell mal den Überblick verliert. Liest man sich allerdings bei [...]
Gesunde Nahrungsmittelumstellung im Frühjahr
Wenn die ersten Vögel zwitschern, die Krokusse in den Vorgärten sprießen und an Bäumen und Büschen feine kleine Knospen wachsen, dann werden wir gewahr, dass der [...]
Die 20 dicksten Diätlügen
Sie werden eigentlich als „Geheimtipps“ offenbart, dennoch sind sie in Wirklichkeit oft nur Schwindel: Diättipps. Glaubt man diesen vermeintlichen Tipps, dann kann mit [...]
Wie man trotz Rauch-Stopp nicht zunimmt
Wer am Glimmstängel hängt, kommt nur schwer wieder davon los – das weiß eigentlich jeder Raucher. Trotz der hohen Zigarettenpreise, der Aufklärungskampagnen über [...]
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