Gewicht

Interview mit Frau Doris Hengesbach über die Traditionelle Chinesische Medizin – TCM

Doris Hengesbach Doris Hengesbach ist seit 30 Jahren als Diätassistentin tätig und hat sich vor 11 Jahren mit ihrer eigenen Praxis selbständig gemacht, in der sie die [...]

Diätenwahn – wenn Trennkost keinen Sinn macht

Jetzt ist das bestätigt worden, was wir alle insgeheim schon lange wußten: Diäten bringen nichts. Laut einer Studie scheitern 95% aller Diäten – und das liegt nicht an [...]

Macht abnehmen gesund – oder lieber rund und gesund?

In unserer Gesellschaft vorgelebt, stehen doch eher die schlanken Personen im Vordergrund und können Vorteile in Beruf, Bekleidung und öffentlichen Verkehrsmitteln nutzen. [...]

Warum machen Diäten aggressiv?

Haben wir eine Diät begonnen, so kann man nach wenigen Tagen schon feststellen, dass wir übellauniger und gereizter wirken. Schnell bekommt man Sprüche zu hören wie [...]

Nutzen Sie Foren zum Abnehmen – miteinander ist es leichter!

Möchte man eine Diät anfangen, so brauchen die meisten Menschen ein besonders Ziel oder einen Anreiz, um auf ihr Wunschgewicht zu kommen. Nicht immer ist eine Diät oder [...]

Abnehmen mit Wii Fit

Spielekonsolen gibt es quasi wie Sand am Meer, ebenso die dazugehörigen Spiele. Aber eine Konsole nebst Spiel, das bei der Gewichtsreduktion hilft? So etwas gab es noch nie. [...]

Langlaufen als Alternative zum Nordic Walking

Auch wenn uns draußen die frische Luft um die Nase weht und der Winter Einzug hält, so sollten wir uns dennoch ein wenig körperlich betätigen. Grundsätzlich ist [...]

Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen?

„Du musst jetzt für zwei essen!“, werden viele Frauen zu hören bekommen, wenn sie Freunden und Verwandten von ihrem neuen Zustand berichten. Ein Kind ist unterwegs – [...]

Ist Abnehmen nach der Hollywood-Stardiät sinnvoll???

Ein Leben wie die Hollywood-Stars – das könnte einem jeden von uns gut gefallen. Wenn wir in den Nachrichten von Schauspielern, Regisseuren und Sängern hören, ist dies [...]

Wieviel Energie brauche ich?

Damit der Mensch existieren kann, benötigt er täglich eine gewisse Zufuhr an Nahrungsmitteln, die im Körper zu Energie umgewandelt wird. Hierbei ist auch ausschlaggebend, [...]

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Gesundes Abnehmen - ganz einfach

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