Wenn Essstörungen den Körper zerstören
Aus einer Diät kann schnell eine Essstörung wie beispielsweise eine Magersucht oder Bulimie resultieren. Das ist nicht nur eine fadenscheinige Theorie, denn die Fakten [...]
Kalorien
Praktische Tipps zum Durchhalten einer Diät
Bei dem einen sind sie verhasst, beim anderen eher unbeliebt: das Thema heißt Diät. Wenn jemand sich zu einer Diät durchringt, dann steht er meist am Anfang eines langen [...]
Gesunde Nahrungsmittelumstellung im Frühjahr
Wenn die ersten Vögel zwitschern, die Krokusse in den Vorgärten sprießen und an Bäumen und Büschen feine kleine Knospen wachsen, dann werden wir gewahr, dass der [...]
Junge oder Mädchen
Sicherlich ist es wissenschaftlich bewiesen, dass der Mann bei der Zeugung eines neuen Lebens für das Geschlecht verantwortlich ist. Dennoch kann auch eine Frau das [...]
Die 20 dicksten Diätlügen
Sie werden eigentlich als „Geheimtipps“ offenbart, dennoch sind sie in Wirklichkeit oft nur Schwindel: Diättipps. Glaubt man diesen vermeintlichen Tipps, dann kann mit [...]
Wie man trotz Rauch-Stopp nicht zunimmt
Wer am Glimmstängel hängt, kommt nur schwer wieder davon los – das weiß eigentlich jeder Raucher. Trotz der hohen Zigarettenpreise, der Aufklärungskampagnen über [...]
Mit Sport abnehmen im Urlaub
Viele Menschen planen jetzt schon ihren Sommerurlaub – gerade in den Wintermonaten locken Reisebüros mit viel versprechenden Angeboten für die Ferienzeit. Ob an die Ost- [...]
Interview mit Susanne Sonnleithner über die Traditionelle chinesische Medizin
Susanne Sonnleithner ist von Beruf Kinder- und Säuglingskrankenschwester und hat neben dieser Tätigkeit weiterhin eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolviert. Neben [...]
Macht Fett uns wirklich fett?
In einer Zeit, in der ständig auf Kalorientabellen geachtet wird, in der die Menschen auch immer mehr auf gesunde Ernährung bedacht sind, gerät gerade das „böse“ Fett [...]
Interview mit Frau Doris Hengesbach über die Traditionelle Chinesische Medizin – TCM
Doris Hengesbach Doris Hengesbach ist seit 30 Jahren als Diätassistentin tätig und hat sich vor 11 Jahren mit ihrer eigenen Praxis selbständig gemacht, in der sie die [...]
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