Studie: Kohlenhydrate am Abend schaden nicht
Bei einer Vielzahl von Diäten sind Kohlenhydrate tabu. Dabei finden sich in vielerlei Köstlichkeiten Kohlenhydrate wieder: Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot enthalten [...]
Studie
Studie enttarnt Kalorien durch Kontrast
Eine neue Studie der Kellog School of Management beweist, dass kalorienbewusste Ernährung oder Diäten, einen Einfluss auf das Einschätzen von Kalorien unterschiedlichen Mahlzeiten haben. [...]
Warum Freizeit schlank macht
Nicht nur Sport und gesunde Ernährung machen schlank, auch Freizeit hat einen Einfluß auf unser Wohlbefinden und den Umfang unserer Taille. Zu diesem Schluß kamen [...]
Sind Geschmacksverstärker wirklich Dickmacher?
Zum gesunden Essen gehört es natürlich, dass einige Speisen selbst hergestellt werden. So weiß man einerseits, was im Essen steckt und andererseits schmeckt es auch [...]
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