Warum machen Diäten aggressiv?
Haben wir eine Diät begonnen, so kann man nach wenigen Tagen schon feststellen, dass wir übellauniger und gereizter wirken. Schnell bekommt man Sprüche zu hören wie [...]
Depressionen
Nutzen Sie Foren zum Abnehmen – miteinander ist es leichter!
Möchte man eine Diät anfangen, so brauchen die meisten Menschen ein besonders Ziel oder einen Anreiz, um auf ihr Wunschgewicht zu kommen. Nicht immer ist eine Diät oder [...]
Wenn aus dem Weihnachtsbrauch ein Weihnachtsbauch wird
Sie steht vor uns: die schöne Weihnachtszeit. Ein Fest der Familie, der Ruhe und vor allem des Schlemmens. Das gesellige Zusammensein an den Festtagen schlägt allerdings [...]
Johanniskraut stoppt Frust
Leider kommt bei einer Diät durch die reduzierte Kalorienaufnahme schnell miese Laune auf und man greift dann nur allzu schnell wieder zur Schokolade und schmeisst alle [...]
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