Abnehmen mit trimgel
Wer sich schon öfters auf die Qual einer Diät eingelassen hat, wird wissen was es heißt, zu verzichten und abermals zu verzichten. Fast jeder Deutsche hat mindestens ein [...]
Arbeit
Becel statt Butter zum Abnehmen
Der Hersteller Unilever hat Becel ins Leben gerufen, die eine Margarine herstellen, die das Cholesterin im Blut senken soll und gesundheitsfördernd ist. Mittlerweile bekommt [...]
Obst nach Saison – die günstige Alternative
Viel Obst und Gemüse ist gesund. Diese Weisheit kennen wir schon aus Kindtagen – dabei wurde uns gelehrt, jeweils 2-3 Portionen am Tag von dem gesunden Essen zu [...]
Gründe für Übergewicht
Wir kennen ihre Geschichte nicht, aber wir sehen sie überall, jeden Tag: übergewichtige Menschen. Mittlerweile ist die Fettleibigkeit zu einer Art Volkskrankheit mutiert. [...]
Wandern, der Sport für die ganze Familie
Ob wir nun wandern, weil wir ein bestimmtes Ziel erreichen möchten oder einfach nur aus der Laune heraus spazieren gehen, weil wir gern in der Natur sind und die frische [...]
Klettern, die Sportart für Alle
Ob Indoor-Climbing in Sporthallen oder Free-Climbing in der freien Natur – das Klettern ist ein vielseitiger, aktiver und interessanter Sport, der gerade in den letzten [...]
Radfahren – gesund und klimafreundlich
Durchschnittlich gesehen besitzt mindestens jeder Bundesbürger ein eigenes Fahrrad. Doch benutzen tun es nur die Wenigstens. Anstatt lieber einmal öfters den Auto in der [...]
Das Problem mit dem vielen Sitzen
Für Büroangestellte und Personen in führenden Positionen ist es reiner Alltag und gehört zu ihrem Job dazu: Arbeiten im Sitzen. Von viele Menschen wird diese Arbeit [...]
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