Ist schnelles Abnehmen sinnvoll?
Ob in Printmedien, im Radio oder im Fernsehen – überall hören und sehen wir Diätvorschläge und deren erfolgreichen Abnehmstrategien. Ein Damenmagazin schwört auf die [...]
Ernährung
Was macht dick?
In einer Zeit, die durch ihre Schnelllebigkeit nur noch selten Zeit zum Kochen übrig lässt, in der die Fast-Food-Ketten boomen und der Coffee-to-Go täglich hektisch auf [...]
Dank Eiweiß keinen Heißhunger
Eiweiß wird im ganzen Körper benötigt, damit Muskeln, Knochen, Haare und Haut versorgt werden, sowie Stoffwechsel und Immunsystem funktionieren. Es gilt für einen [...]
Gesund Abnehmen mit Schoko Müsli
Statt dem täglichen schweren Frühstück mit Brot, Butter, Ei, Speck, Schinken oder Käse probieren Sie doch mal Müsli aus! Es gibt wirklich wohlschmeckende Müsli, die, [...]
Abnehmen und Bier
Der Biergenuß wirkt sich leider stark auf die Bemühungen aus abzunehmen. Denn unabhängig von den Kalorien ist Alkohol bei einer Diät hemmend weil Alkohol den Stoffwechsel [...]
Ein paar Dinge die man vermeiden sollte
Abnehmen bedeutet auch manchmal auf besonders fette und wohlschmeckende Dinge zu verzichten. Hier die bösesten Fettmacher: Pommes Frites (Klassiker) Kroketten und [...]
Ernährungslüge 1 – abends essen macht dick
Für das Gewicht ist die über den gesamten Tag aufgenommene Energiemenge entscheidend. Es ist egal, zu welcher Tageszeit man isst. Das Essen wird immer gleich verwertet, [...]
10 Punkte zur Traumfigur
Abnehmen ist nicht leicht, am besten ist es man hält sich an bestimmte Regeln und verfolgt diese mit einer gewissen Disziplin. Die folgenden 10 Punkte sind nicht schwer [...]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes