10 herbstliche Tipps für ein Wohlfühlgewicht
Die Herbstzeit ist angebrochen: stürmische Tage liegen vor uns, mit buntem Laubregen und literweise kaltem Nass, welches zu dieser Jahreszeit nur selten gnädig innehält. [...]
Ernährung
Süßigkeiten – die Last mit der Lust
Ein Leben ohne Süßigkeiten? Für viele von uns undenkbar. Doch das war nicht immer so: vor ca. 500 Jahren waren Süßwaren noch reine Luxusartikel, die nur von der adeligen [...]
Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen?
„Du musst jetzt für zwei essen!“, werden viele Frauen zu hören bekommen, wenn sie Freunden und Verwandten von ihrem neuen Zustand berichten. Ein Kind ist unterwegs – [...]
Fit durch die herbstliche Jahreszeit
Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, stellt sich auch langsam aber allmählich unser Organismus um. Dies hat allerdings nichts mit den Jahreszeiten zu tun, [...]
Ist Abnehmen nach der Hollywood-Stardiät sinnvoll???
Ein Leben wie die Hollywood-Stars – das könnte einem jeden von uns gut gefallen. Wenn wir in den Nachrichten von Schauspielern, Regisseuren und Sängern hören, ist dies [...]
Abends essen wie ein Bettler
Eine alte Weisheit besagt: Morgens essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. Dieser Grundsatz für eine richtige Ernährung kennt jedes Kind [...]
Wieviel Energie brauche ich?
Damit der Mensch existieren kann, benötigt er täglich eine gewisse Zufuhr an Nahrungsmitteln, die im Körper zu Energie umgewandelt wird. Hierbei ist auch ausschlaggebend, [...]
Foren zum Thema Gesund Abnehmen
Immer mehr Menschen suchen im Internet Hilfe, Tipps und Anregungen zum Thema Abnehmen. Der Foren-Dschungel im Internet ist ziemlich groß, die Auswahl riesig und wer hier [...]
Abnehmen dank Ballaststoffe
Wer abnehmen möchte, versucht gern die eine oder andere Diät aus und lässt fast nicht unversucht, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Doch anstatt sich mit Fasten oder [...]
Mit Vitaminen durch die Herbstzeit
Wenn der Herbststurm um die Häuserecken fegt und der Regen an manchen Tagen keine Pause einlegt, heißt es für die Abwehrkräfte Extraschichten ein zu legen, damit der [...]
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