Abnehmen ohne Reue
Wer an Übergewicht leidet und dies schnell loswerden möchte, wird sich mit einer Diät und einer guten Portion Sport auseinander setzen müssen. Dennoch ist es manchmal [...]
Ernährung
Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen vermeiden
In einem Zeitalter der Gameboys, Computerspiele und Spielekonsolen ist es nicht leicht geworden, die Heranwachsenden für aktive Sportarten zu begeistern. Haben die Freunde [...]
Jogging, die ideale Sportart zum Abnehmen
Jogging ist eine beliebte, erfolgreiche und gesunde Ausdauersportart, die in unterschiedlicher Art und Weise sowie aus verschiedenen Beweggründen praktiziert wird. Neben [...]
Warum Jugendliche extrem schlank sein wollen
Jugendliche wollen in der heutigen Zeit immer schlanker werden, teilweise sogar schon extrem schlank. Vorbilder sind für sie die heutigen Stars. Immer mehr magern ab, weil [...]
Während der Schwangerschaft Übergewicht vermeiden
„Du musst jetzt für zwei essen!“ – diesen Irrglauben hören auch noch heute viele schwangere Frauen und bekommen auch glatt eine größere Portion beim Mittagstisch [...]
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Eine Zunahme während der Schwangerschaft ist nur natürlich, schließlich braucht der weibliche Körper Kraft, um die Mutter und das Kind zu versorgen. Der Energiebedarf [...]
Schlank bleiben in jedem Alter
Jeden Tag werden wir mit dem Abnehmwahn der Stars und Sternchen konfrontiert – nicht zuletzt durch die Medien. Dabei liegt es klar auf der Hand, dass die Schauspieler und [...]
Alkohol schadet beim Abnehmen
In der heutigen Zeit werden immer mehr Diäten gemacht, fast jeder zweite hat schon mal eine Diät gemacht. Die Diät wird hauptsächlich für eine gesunde und ausgewogene [...]
Gesund in den Herbst dank Nordic-Walking
Bereits in den 30er- Jahren wurde der Sport Nordic Walking ausgeübt, was allerdings damals noch als Stockgang bezeichnet wurde. Nordic Walking kommt aus Finnland und wird [...]
Wie kann man mit Joghurt abnehmen?
Wer abnehmen möchte, muss nicht zwangsläufig auf Süßes verzichten. Eine Diät oder allgemeine Gewichtsreduktion ist schon schwer genug und verlangt dem Menschen ein [...]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes